女性在正常情況下，每個月都會來月經，而不同體質的女性的月經的各方面情況也會有所不同，有的女性月經少，有的女性則會有痛經，有的則是月經量比較大，那麼我們現在就來說一說痛經量大怎麼辦？經期出現痛經量大，首先要找出具體的原因以便於對癥治療，盡量避免攝入辛辣、油膩的食物，其次要控制好同房的頻率，同房次數太多也是會造成痛經以及月經規律不正常的現象。經期要多休息，做好保暖措施，不要勞累過度，不熬夜，睡眠保證充