乳房疼痛不僅出現在月經期、懷孕時期，有些產婦在生完孩子之後也會出現乳房疼痛的現象。相信大多數的母親都會選擇母乳喂養來喂孩子，但是副乳疼痛的話是比較難以忍受的。那麼，產後副乳疼痛怎麼辦？1.產後3至4天時，其實是不用擔心母乳不足而去喝太多魚湯、肉湯等，應該看母乳是否充足而定飲食計劃，以免過多乳汁積聚。2.應使用適當大小的胸罩支撐乳房，以利於血液循環，以免血液堆積在局部而造成乳房腺體的不通暢，而引起疼