產後其實有不少愛美的媽媽其實很難接受自己胖胖的樣子，所以就是想著是不是可以減肥。有的媽媽甚至發現自己已經是有副乳的情況，這個實際上會更加困擾媽媽，不知道是要怎麼解決才可以消除它，那麼產後怎麼按摩副乳硬塊？產後的按摩消除副乳硬塊的其實是可以通過運動來進行消除的，一般副乳的硬塊是隨著副乳產生的，所以最直接的辦法就是消除副乳。建議媽媽多做一些擴胸運動和瘦手臂的運動，這樣子可以利用胸大肌和手臂雞肌肉收縮的