孕期第一個月時非常虛弱的一個月，也是非常需要補充營養的一個月。在這個月裡孕媽媽要非常註意自己的身體。可是孕期孕媽媽也不知道該補什麼，對孕期的知識是很不瞭解的，在這關鍵的時期孕媽媽瞭解一些關於孕期的知識是非常有必要的。那麼孕期第一個月補什麼？孕期第一個月補什麼如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。孕婦應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血

孕期的第一個月，是孕婦最重要的時期，這時候的飲食各方面都需要註意。作為孕婦不知道應該要吃什麼，才不會影響肚子裡胎兒的發育。因為前三個月是胎兒發育的關鍵時期，此時必須要加強營養。那麼孕期第一個月吃什麼好？孕期第一個月，可以多吃一些含有蛋白質高的食物，比如可以吃魚，尤其是海水魚這對胎兒的大腦有很大的好處。此外，還可以吃一些豆腐菇、木耳等食物，也是很不錯的。前三個月也是需要補充葉酸的重要時期，可以吃一些

有的女性在孕期同房，可是卻流產瞭。也有的女性會因同房而早產，這就導致女性們在懷孕之後，都不敢同房瞭。聽說，懷孕期間是可以同房的，隻不過是要註意同房的方式即可。那孕期第一個月能在一塊嗎？孕期第一個月最好不要在一塊，這個時候，胎兒剛著床，也還不太穩定，容易流產，所以，這個時候最好不要同房。其實，在懷孕前三個月與懷孕的後三個月都是不建議同房的，前三個月是怕流產，後三個月是怕早產，因為，懷孕晚期是子宮最為