現在有不少人不是很重視平時的生活質量，尤其是飲食上不易，飲食的習慣不好，這樣時間一長很容易對脾胃造成一定的損傷。因為胃不好，不僅僅會影響到我們的消化功能，對於吸收功能也有很大影響。那麼，胃不好的人怎麼註意？胃不好的人平時一定要註意勞逸結合，不能讓自己太累，但是還要進行適量的運動。運動是有很多好處的餓，不僅有助於全身血液的循環，還有助於刺激胃腸的蠕動，這樣一來就有助於食物的消化和吸收瞭。不過一定要註