睡覺是每個人每天都要做的事情，人的一生，有很大一部分的時間都是在睡覺的，睡覺不能能恢復體力，還能提高自身的體抗力，使身體機能得到休息和恢復，那麼，現在就一起來看看孩子晚上睡不著是不是缺什麼？孩子晚上睡眠質量不好是缺鈣引起的，可以給孩子適當的補一些鈣，如果不放心的話可以帶孩子到正規醫院檢測一下微量元素，在醫生的指導下補充體內缺乏的微量元素。平時盡量不要讓孩子參加一些過於激烈的活動，多註意休息，避免勞