肚子脹氣是很常見的，這種情況和很多因素是密切相關的，尤其是在飲食後，出現脹氣的幾率是非常大的。而孕婦因子宮變大和飲食不當等原因，也很容易出現肚子脹氣的情況，那麼孕期肚子脹氣怎麼排氣呢？孕婦肚子脹氣可以通過飲食進行調整，讓孕婦多吃一些清淡和容易消化的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用生冷寒涼辛辣刺激性的食物，避免食用產生氣體的食物。有些孕媽媽在懷孕後，活動非常的少，