每一位產後的女性都是比較虛弱的，生完寶寶是需要經過一段時間的調養，才能恢復到孕前的狀態，所以需要坐月子來養身體，因此，月子期間的飲食是非常重要的。那麼，現在就先來看看產後清淡月子湯有哪些？月子湯也就是產婦生產後在坐月子期間喝的湯，月子湯可以幫助產婦快速恢復生產後的身體狀態，還能幫助乳汁的分泌。月子湯的種類很多，功效也不同，也的可以催奶，有的可以補身。催奶類月子湯可以幫助產婦有充足的奶水，比如黃豆豬