對於女性朋友來說，月經不調因為太過平常已經見怪不怪瞭，即便如此，女性朋友也千萬不能大意，因為月經也可以說是身體健康情況的一個風向標，很多婦科疾病的發生都是以月經不調為先兆，所以如果女性月經出現異常一定要引起註意，那月經一直下不來怎麼辦?對於年輕的女性朋友，月經周期已到，但是月經一直下不來，這種情況下可以試下局部熱敷改善，用熱水袋或者暖手寶隔著衣服放在腹部，並輕輕按摩腹部，由於肚子受熱，加速血液流通