嬰兒的年齡非常小，所以大部分時間都是在睡眠中度過，而且嬰兒的生長發育大多是在睡眠中進行，所以良好的睡眠對嬰兒是非常重要的，但是有些媽媽發現嬰兒的睡眠很淺，擔心會影響到寶寶的發育，那麼，三個月嬰兒睡眠淺易醒怎麼辦？嬰兒由於年齡比較小，神經系統發育不完善，本身睡覺就會比較淺，再加上有些寶寶白天睡覺比較多，晚上就難以入眠，建議白天適當控制寶寶睡眠時間，盡量打開窗戶保持明亮，晚上盡量不要開強烈的燈光，不要