準媽媽得知自己懷孕時，心情可以用很復雜來形容，首先得知消息很高興，接下來就會不知所措，不知道該怎麼辦。因為沒有懷孕的經驗，所以不知如何保護自己與胎兒，想要瞭解孕早期應該做些什麼？1.調理心情：得知自己懷孕時，準媽媽要調理好自己的心態，要冷靜下來。可以把自己的生活做一些調理，盡量為胎寶寶的成長提供更加有利的條件。2.註意飲食：懷孕後要註意調理自己的飲食，如果平時比較喜歡吃一些生冷或者是辛辣等等的食物