很多人都應該知道,產婦如果進行剖腹產生產,那麼肚子上會留下一條不大好看的疤痕。而且在這條疤痕成型之前,產婦還需要好好護理這個傷口,否則會影響自己以後的生活與工作。不過,有人想知道,產婦剖腹產後可以做仰臥起坐運動嗎?一般剖腹產的產婦至少需要六個星期後,身上的傷口才能夠愈合。這個時候產婦才可以考慮進行一些簡單的運動,當然也能進行仰臥起坐運動。不過,一般建議產婦此時進行骨盆底肌肉練習,促進骨盆肌肉恢復正
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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