雞蛋是每天人體必備攝入的營養品，營養含量豐富，對人體健康是有益的。女性朋友月經期間，體內流失瞭大量的血液，因此是需要適當補一些營養品來恢復身體的。那麼，經期能不能吃雞蛋呢？女性經期的時候，是可以正常的食用雞蛋的。雞蛋並不會對月經產生太大的負面作用。雞蛋的主要成分是蛋白質、脂肪和維生素，這幾類主要要素是能滿足人體發展所需的，普通人一天吃一顆雞蛋就足以，經期的女性可以適量的多吃一個，以補充經期流失的營