孕婦在懷孕之後，在飲食方面和行為方面都要格外註意，特別是吃的方面，多註意身體，營養均衡，對胎兒發育有益處。那麼，孕婦沒事可以吃嗎？一是孕婦沒事可以吃魚肉，大多數人都會喜歡吃，魚肉含有比較多的蛋白質，能補充身體需要的營養物質，對補腦益腦有比較好的效果。孕婦可以多食用一些，對自己身體和胎兒有一定的好處。二是孕婦沒事可以吃銀耳，孕婦可以用銀耳做糖水，煮粥等，具有美容養顏，潤肺以及補脾安神的作用。銀耳含有