很多女性已經在懷孕之前做好瞭準備工作，從準備懷孕的時候就開始吃葉酸，這是很正確的方法。葉酸能夠有效幫助女性懷孕，一直到懷孕後的幾個月都要堅持吃葉酸。但是，葉酸的補充也要註意劑量，如果葉酸補太多會怎麼樣？首先，備孕、懷孕的孕婦都需要補充一定計量的葉酸，葉酸不足就會影響到胎兒的發育，但是，如果葉酸補充的過多瞭以後，對孕婦的健康也會產生一定的也影響。孕婦體內鋅元素的代謝就會受到一定的幹擾，造成孕婦體內鋅