不少孕婦在懷孕之後，都會很註意自己身體的保養，尤其會調節自己的飲食和睡眠規律，但很多孕婦往往會發現，自己懷孕之後，雖然提早睡瞭，但是睡眠質量卻沒有提高，晚上老是睡不好，睡眠不足就會影響自身和胎兒健康，那麼孕婦為啥每夜都睡不好？原因一：睡覺采取的睡姿不合適。隨著胎齡的增加，孕婦腹部逐漸隆起，如果孕婦沒有采取正確的睡眠姿勢，還是像以前那樣睡的話，胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止瞭血液從腿和腳流向心臟