現在很多女性都以瘦為美，要想實現完美身材，女性要規律好自己的生活，並養成良好的運動習慣。在飲食方面，多下功夫，為自己制定出更合理的減肥計劃。對於實現一個人的完美身材，有著重要的作用。那麼，減肥期間能不能吃水果？大傢一起來瞭解一下吧！減肥期間是能吃水果的。含糖量低的水果都是減肥期間比較適宜的水果。食用水果的最佳時間是在進餐前，可以防止在正餐時飲食過量而影響減肥的效果。吃水果得當，水果減肥也會對減肥起