花生是很普通的一種豆類，但是其營養價值不容忽視。花生的制作方法有很多種，炸花生米，豬腳煲花生，鳳爪蒸花生等等，都是十分美味可口的，那麼產婦能不能吃花生？1、產婦吃花生是完全沒有問題的，產婦可以在坐月子期間多吃一些花生，能養血通乳，非常適合產後乳汁不足的產婦。2、花生含有豐富的維生素和鋅，此時產婦是很需要補充的，能滋潤皮膚，還能預防孕傻，抗衰老等，還能助於乳汁的分泌。在哺乳期一定要補鈣，不然很容易出