在分娩完之後，很多女性都會親自來喂養寶寶。在這個時期，自己所吃的食物，也是要有所選擇，不然的話就會對寶寶的生長帶來不良的影響。而有些食物甚至還會出現回奶的情況，那麼哺乳期能不能吃山竹？山竹裡面含有很多的膳食纖維，糖類和維生素，除此之外無論是磷元素，鈣元素含量都是很充足。具有很好的清熱和解毒作用，在哺乳期，女性適當的吃山竹，對於孕婦也是非常的有幫助，可以讓皮膚狀態更好。雖然山竹優點很多，但是也不能過