生完寶寶後，產婦很關心自己的體重。雖然已經把寶寶生下來瞭，可是產婦還是發現自己的肚子還是很大。畢竟自己以前的身材非常苗條，現在肚子那麼大，產婦很煩惱。那麼產後怎麼收腹快呢？1.仰臥半起收小腹的方法有很多，產婦可以嘗試仰臥半起。產婦一定要註意，是仰臥半起而不是仰臥起坐。仰臥半起跟仰臥起坐的方法非常相似。產婦先躺在瑜伽墊上，再慢慢坐起來，但是不要完全坐起來。要保持自己的上半身跟地面呈現15度的角度。做