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坐月子能不能吃草魚
坐月子能不能吃草魚
魚的種類有很多,草魚是常見的一種。其實草魚就是常見的河魚,很普通的魚類,營養也不錯。坐月子期間,產婦盡量多喝一點魚湯,促進奶水分泌。那麼坐月子產婦能不能吃草魚呢?產婦當然能吃草魚。剛生完孩子的這幾天產婦不要吃太補的食物,等7天之後才可以稍微吃一點魚。剛生完孩子,產婦的腸胃並沒有完全恢復好,吃太滋補的食物會給腸胃帶來很大的負擔。在此期間產婦可以多喝一點米粥,或者多吃一點面疙瘩湯,這些流食更容易吸收。
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
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