不管補充哪一種營養，都要看一看自己身體缺不缺這種營養元素。如果體內缺乏某種營養物質，可以適當補充一點。維c和維e是最常見的營養元素，那麼懷孕後能不能吃維c和維e呢？孕婦擔心自己缺乏維c和維e，可以先到醫院檢查一下，看看自身到底有沒有缺乏這兩種微量元素。醫生告知身體缺乏維c和維e，可在醫生指導下服用相關的補品來補充維生素的需求。另外還要看一看自己營養缺乏嚴不嚴重。如果營養缺乏不是很嚴重，可以通過日常