日常因為換季，或者是到瞭一些比較冷的環境，容易發生著涼的情況。這個時候，人就容易出現嗓子啞瞭等現象。對於這些現象的發生，大傢可能都不確定，應該如何應對，才能舒服一些。那麼，著涼嗓子啞瞭怎麼辦？首先，如果因為著涼導致嗓子啞瞭，那麼這個時候要註意，一定要進行保暖，多穿一些，避免著涼的情況加重，能會讓嗓子發炎的情況也加重。這個時候要註意，多喝一些溫開水，讓身體的溫度提升的同時，也能夠起到促進代謝的作用，