老年人容易出現骨質疏松等缺鈣的問題，因需要補鈣而得去喝牛奶。但牛奶也分為很多種，給老年人購買牛奶的時候就會發現它是分為很多很多類型的，有些人沒有給老年人買過，會不知道哪些牛奶適合老年人喝。那麼，什麼牛奶適合老年人喝？在給老年人購買牛奶的時候其實並沒有太多的限制，不知道買哪種選擇純牛奶就可以瞭，純牛奶帶來的營養成分比較高。如果清楚老年人的身體狀況，知道老年人是有糖尿病的話，就可以選擇不含乳糖的牛奶，