想要寶寶快速的進行成長，和身體方面的發育，就需要對身體裡面的微量元素進行全面的補充，不然的話在物質缺乏的狀態下，身體上面也是有不良的情況，會對健康造成很大影響，那麼2歲女寶吃什麼鈣好？1、在這個時期，寶寶的腸道發育已經比較完全，如果出現瞭嚴重缺乏鈣質的情況，就可以通過口服的鈣片或者口服液，對鈣質進行全面的補充，同時在食物方面要多吃動物的肝臟，以及深海的魚類，海帶，蝦皮等多種食材，交叉的進行食用。2