多喝水是很多人健康的小秘訣，最近就有媽媽提出，自己傢寶寶睡前總是要喝水，不知道這對寶寶健康是否有好處。所以今天我們就來看一下寶寶睡前喝水好不好？平時關註健康的人應該都瞭解，每天最少要攝入1200ml的水。不過需要註意的是，這1200ml的水並不是分一次兩次喝完的，而是每段時間攝入一定的量。換句話說喝水是人的生理需要，不要等到口渴瞭才去喝水。晚上是可以喝水的，但需要註意是適量喝水，不要在睡前喝太多的