在生完寶寶以後，大多數媽媽都是親自哺乳，但是回奶就成為瞭非常害怕的事情，寶寶月份慢慢增加，需要的奶量也會增多，在吃食物的時候，就需要對食物有一定的瞭解，不小心回奶就不好瞭，那麼紫菜回奶麼？首先產婦需要放松心情，在哺乳期間吃紫菜是可以的，不會回奶，因為紫菜所含的物質當中是不存在這個作用的。一般情況下紫菜都已經被幹制，在選擇的時候也可以根據自己的口味適當的增加紫菜的量，如果平時不太喜歡，就可以適當減少