母乳喂養固然好，但是當寶寶到瞭一定的月齡，還是需要添加輔食來增加營養以及胃腸道蠕動的。輔食的添加也是有很多講究的，營養均衡的寶寶，智力發育往往會比較好。那麼寶寶輔食哪些對智力有好處呢？1.魚類。魚肉含有大量的優質蛋白，且屬於白肉，脂肪含量少，微量元素含量豐富，寶寶多吃魚肉容易消化，營養容易吸收，對智力的發育是很有好處的。2.堅果類。堅果類含有豐富的營養，比如對大腦發育大有好處的不飽和脂肪酸。寶寶食