月經是伴隨女性大半個人生的朋友，這個朋友有時候並不是很友好，因為在這個期間會出現不舒服的情況，又很無奈沒法用藥。因此大部分女性想瞭解是不是有什麼食物可以解決月經帶來的不舒服。那麼，月經期可以吃香菜和海帶嗎？月經期間可以食用香菜，因為香菜不僅是一種香料。而且具有藥用價值，可以提高食欲，增強體質，最重要的是能夠緩解月經期間下腹痛不適。由此看來在月經期間的飲食裡面是可以加入適量香菜，起到緩解痛經的作用。