隨著目前生活節奏的越來越快，很多女性沒有瞭吃早飯的習慣，為瞭節省幾分鐘的睡覺時間，就會選擇起床之後稍微洗漱，喝杯牛奶便趕去工作，長此以往胃部甚至於身體很可能會出現問題，那麼喝牛奶對胃有影響嗎？喝牛奶通常對胃沒有影響，牛奶中含有大量的蛋白質，適量的飲用可以促進胃酸的分泌，在胃內形成保護膜能夠減少其他食物對胃部的刺激，同時能夠減輕胃部的疼痛，晚上睡覺前喝一杯熱牛奶通常可以提高睡眠的質量。牛奶中含有一種

很多人都知道喝牛奶對身體有好處，畢竟 牛奶的營養價值還是很高的，尤其是在補鈣方面，牛奶的優勢還是很明顯的。再加上牛奶中的礦物質含量是很豐富的，但是又一些人會擔心，喝牛奶會對胃不好。那麼，喝牛奶對胃好不好？喝牛奶並不會對胃部造成影響的，相反牛奶有一定的養胃功效。不過這裡需要註意的是，有的人喝瞭牛奶之後容易出現腸胃方面的問題，比如出現便秘，還有腹瀉的癥狀，這些主要是牛奶中的乳糖。有不少人有乳糖不耐癥，