寒冷的冬天，吃上一頓熱騰騰的火鍋，真是一大享受！吃火鍋時選用的幾乎都是新鮮食材，而且食物品種多，蔬菜和肉類都能兼顧。因此，越來越多人喜歡吃。作為一名專業吃貨，“孕婦”標簽並不能阻擋一顆想要吃美食的心。但吃火鍋時，生熟食經常混在一起，容易誘發孕婦消化道炎癥，還會感染寄生蟲。那如何才能讓嘴饞的準媽媽吃得美味又安全呢？孕期吃火鍋的健康吃法，準爸爸必看！1、幫助老婆夾菜假如火鍋的位置距準媽媽太遠，需要伸手

孕期應該完全禁欲？NO！進入穩定的孕中期後，適當進行性生活是允許的。恭喜啊，氣血方剛的你終於不用再苦惱、隱忍瞭。那為什麼孕中期可以過性生活呢？具體應該怎麼做呢？ 孕中期可以過性生活嗎據國內外的研究表明：夫妻在孕期恩愛與共，生下來的孩子反應敏捷，語言發育早，而且身體健康。妊娠3個月以後，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期。早孕反應過去後，你老婆的心情開始變得舒暢。由於激素的作用，她那“退居二線”的性欲也會

孕婦正在經歷著一個女人一生之中最重要的時刻，正在完成女人最神聖的任務，為瞭這個任務能夠更好完成，孕婦一定要特別註意自己的日常生活，飲食方面也當然在註意之列，那麼孕中期可以吃韭菜嗎？本文就回答一下這個問題。孕中期可以吃韭菜嗎韭菜能祛陰散寒，增進食欲、治療痛經的作用，但對於孕婦能吃韭菜餃子嗎這個問題，小編建議還是少吃為妙，因為，韭菜有回乳的作用，會導致乳汁分泌減少，並在生產後減少乳汁分泌，在哺乳期的媽

孕中期可以吃柿子嗎？我們都知道，孕婦在懷孕期間是有一些禁忌的，什麼可以吃，要適當多吃，什麼不能吃，必須禁止吃的，我們都要知道得一清二楚。我們連最基本的飲食都做不好的話，會影響到胎兒的哦。下面我們就重點來看看孕婦到底可不可以吃柿子吧！孕婦中期能吃柿子嗎？孕婦適量吃些柿子是可以的，但要註意一次不宜吃太多，1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過

我們都知道，苦瓜的性是比較寒的，如果體質性寒的人吃瞭苦瓜很容易引起腹瀉，即使苦瓜的營養價值很高。懷孕中的孕婦對於吃是很難捉拿的，一會想吃這個，一會想吃那個，完全看孕婦的心情。有些孕婦會問到，懷孕中期瞭，能吃苦瓜嗎？孕中期可以吃苦瓜嗎孕婦適當吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜等苦味蔬菜除瞭可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方

在懷孕期間，懷孕的媽媽對自己的身體狀況也越來越在意瞭，每個懷孕的媽媽都都要註意營養均衡，水果和蔬菜是每天必不可少的食物瞭，那麼在懷孕期間孕媽媽可以吃茄子嗎，孕婦吃茄子的好處是什麼呢？下面就讓小編來為大傢講解吧！孕婦可以吃茄子嗎中期茄子所含有的維生素P能增強毛細血管彈性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含維生素E，可使男子精子活力和數量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流產。所以孕婦可以吃茄

現在孕媽媽們愈來愈註重懷孕期內的體育鍛煉，這是一個很好的現象適度的體育鍛煉不僅能提高孕婦的身體素質還能幫助孕媽們順利分娩。不過孕媽們的鍛煉應該是比較舒緩溫和的，瑜伽就是一個很好的選擇，那麼孕中期可以練金剛坐嗎？一、孕中期可以金剛坐嗎孕中期是可以適當的練習金剛坐的，隻要孕媽練著沒有不適感就可以。安排一些孕期運動對母體和胎兒都有好處。瑜伽這種中等強度的鍛煉非常適合孕期媽媽。正處在孕期，看似“笨拙”的準

鴿子湯是女性補身體的佳品。許多人也將它作為產後的補品來進食。鴿子湯是鴿子，西洋參，枸杞，紅棗等食材一同燉煮的高湯，有利於補養女性的氣血，調理元氣。正在懷孕的女性也想通過喝鴿子湯來補養身體，增加胎兒的營養供給量，那麼，女性在孕中期可以喝鴿子湯嗎？　　孕中期可以喝鴿子湯嗎　　可以的，自古以來鴿子肉都是女性的良藥。它本身含有特別豐富的蛋白，而且脂肪含量很低，鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚

孕婦在整個孕期的飲食是需要註意的，一般有的涼性食物是不可以吃的，過於油膩以及辛辣刺激的都是不可以吃的，一般任何食物都不要吃的太多的，會影響消化的，甚至會引起便秘的，下面就給大傢講解有關孕期的飲食問題的。一、孕中期可以吃薏米嗎1、實際上，孕婦可以吃薏米。由於薏米中含有豐富的礦物質和微量元素，能夠對孕婦體內所需起到積極的作用，同時經過機體的正常活動，到達胎兒的體內，對於胎兒在成長發育過程中所需要的營養

孕婦在整個孕期的飲食是需要註意的，有的是不可以的，葷菜和蔬菜都要吃的，水果以及粗糧也是需要吃的，因為可以及時補充維生素和微量元素的，紅薯是可以防止便秘的，下面就給大傢講解有關孕婦飲食問題。一、孕中期可以吃紅薯嗎懷孕的女人是可以吃紅薯的，可是懷孕的女人在吃紅薯的時分，也是有一些考究和健康的註意事項的。懷孕的女性可以吃紅薯，例如，紅薯粥或者是烤紅薯。但是，註意，量不能多，一天控制的量在250克。 在選