在生寶寶的時候，女性元氣會受到很大損傷，這就需要傢人給予合理照顧，才能幫助身體快速恢復到原來狀態，這時還要多吃各種營養可口的食物，幫助乳汁快速分泌，那麼產後吃韭菜影響奶水嗎？1、女性在生產完之後，是不可以吃韭菜的，因為韭菜具有很強辛辣刺激感，而且屬性偏於寒涼，在吃完之後，會造成乳汁分泌減少，這時候可以多吃具有催乳功能食物，比如說用新鮮豬蹄加入花生，黃豆多種食材，熬成湯汁，早晚飲用，或者買瞭鮮鯽魚，