每當換一種季節，有些人會不適應，容易產生一些不良的現象，比如感冒上火、腹瀉或者體內濕毒等。體內長時間濕毒會對人體健康造成很大的損傷，尤其是一些女性，需要保持體內的溫暖，如果體內有大量的濕毒，有可能會患上脂肪肝、高血壓、心臟損傷或者哮喘等疾病。那麼，吃什麼可以去除體內濕毒呢？首先，薏米是我們常吃的食物，也是一種常用的中藥。它的性味偏寒甘淡，它凊熱排膿、謎脾去濕的效果特別好，是一種常用的利水滲濕藥。如