在哺乳期時，寶媽的飲食要控制好，可以多吃一些營養更為豐富的食物，能補充寶媽生產時身體流失的營養，也有利於奶水的增加。有些寶媽食欲不怎麼好，想要吃韭菜，那麼吃韭菜奶水會變少嗎？韭菜溫潤自然，能溫陽健胃、補充氣血。但是對於產婦來說，盡量少吃韭菜。原因是韭菜屬於辛辣的食物，會對人體有一定的刺激，會導致回奶的發生。而且韭菜辣，媽媽吃瞭，對寶寶的健康也不好。所以，哺乳期時寶媽最好不要吃韭菜，尤其是乳汁少的母