女孩子初次來月經時是非常重要的時期，因為她們不知道應該如何照顧自己。很多媽媽也不清楚需要給女兒做些什麼才能夠讓孩子適應。其實可以給孩子煮一些食物，那麼女兒經期能喝什麼？1、女孩子月經周期是正常的情況，但是通常會有很多女孩子發生經期腹痛的癥狀。所以在經期可以給女孩子煮大棗紅糖水喝。因為經期的女性身體會出現虧氣虧血的癥狀，而大棗紅糖水是可以補氣補血的。特別是女孩子月經初潮的時候，一定要補充營養物質。2