很多人認為中醫是空的，用氣血、經絡、陰陽等似是而非的詞語來解釋病理，讓人摸不著頭腦。其實作為一個流傳瞭幾千年的醫學體系，它的很多理論都是極其科學的，比如“氣血不足”的說法。那麼，氣血不足好治嗎？中醫認為，人在女性出現面色暗黃、頭發暗淡、精神萎靡、乏力、月經量少等癥狀時，都是氣血不足的表現，因為氣血起源於臟腑，在經絡中運化，當出現虧損時，全身會發生一系列的變化，尤其是女性，因為生理期的原因，氣血不足

很多人會有氣血不足的問題，當身體出現氣血不足後，會出現一些很明顯的不適癥狀，比如頭暈、心慌、四肢倦怠、食欲不振等，那麼氣血不足好補嗎？氣血不足的患者想要進行調理，可以從飲食上進行調理，比如動物肝臟、瘦肉、桂圓等食物都具有補血的功效，平時可以適當食用。也可以采用中藥調理，中藥可以選擇白術、茯苓、熟地黃，都具有補氣血的功效。除瞭飲食調理以及中藥調理，平時也需要適當的鍛煉身體，通過鍛煉身體也能夠提高自身