嬰兒在一個月的時候，除瞭吃奶就是睡覺。但是有部分嬰兒，在白天的時候睡的多，晚上非常興奮。這種情況，相信很多寶媽都遇到過。日夜顛倒讓媽媽缺乏睡眠，寶寶生長也會受到阻礙。那麼，一個月嬰兒睡顛倒瞭怎麼辦？1、首先，要幫助嬰兒建立，白天和黑夜的觀念。在白天的時候，要讓傢裡保持明亮，可以放一些音樂；等晚上的時候，室內光線盡量暗一些，讓周圍的環境變得安靜。時間長瞭，慢慢他們就有瞭白天和黑夜的區分。2.其次，在