新手媽媽由於是第一次生養小孩，在帶孩子方面經驗欠缺，寶寶一哭鬧，媽媽就容易煩躁不安，不知道如何安撫。加之產後身體恢復沒那麼快，體型相比產前美觀度差瞭很多，導致新媽媽們心裡產生落差，另外，新生寶寶睡眠不規律，媽媽們也跟著日夜顛倒，這些都是新手媽媽患上抑鬱癥的元兇。那麼產後如何防止抑鬱癥？在預防產後抑鬱這一方面，傢屬的配合尤其重要，如果發現新手媽媽情緒激動，應及時給與安撫，多體諒並對其進行開導和關懷，