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哺乳期可不可以吃蒲瓜
哺乳期可不可以吃蒲瓜
蒲瓜是一種比較常見的蔬菜,它有很高的營養價值,不僅富含多種維生素、礦物質,而且味道也不錯,有很多人喜愛吃。女性在哺乳期間,就要特別註意飲食,以免影響到奶水的分泌。那麼,哺乳期可不可以吃蒲瓜呢?女性在哺乳期可以吃蒲瓜,這對健康很有益。蒲瓜含裡面有很多蛋白質,而且微量元素含量也頗高,經常食用有助於增強免疫功能。而且在蒲瓜中含有大量維生素C,這可以促進抗體的合成,增強機體抗病毒能力。另外,吃蒲瓜還可以養
時間:2024-03-23 | 閱讀:12
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