女性懷孕後出現的妊娠反應比較嚴重時，也會讓準媽媽非常苦惱，畢竟懷孕早期孕吐厲害，不但會影響到正常進食，而且早孕階段營養攝入不足，還有可能會因營養缺乏，影響到胚胎良好發育。那麼，懷孕吐的厲害該怎麼辦呢？1. 放松心情。如果懷孕早期孕吐比較厲害的準媽媽，此時一定要放松心情，因為越是過度緊張，怕攝入營養不足，越容易導致孕早期不良反應加重，所以要調整好心態，接納懷孕早期的正常生理反應。2. 少食多餐。準媽