在小寶寶出生之後，最好是可以吃母乳，這對於孩子的發育很有好處。而且寶媽母乳喂養，還有利於身材的恢復。有些寶媽的奶水分泌旺盛，孩子根本就吃不完，這就會導致漲奶的癥狀。那麼，寶媽奶水太多怎麼變少呢？寶媽奶水太多的話，可以通過調整飲食來變少。要是產婦每天喝的湯品太多，就很容易讓奶水過多，所以孕婦們應該減少湯品食物。孕婦還要減少肉類的食用量，每天要多吃點蔬菜，例如油菜、菠菜以及油麥菜等。減少孩子吮吸的次數