很多產婦在順產生完寶寶後，由於沒有及時進行產後康復鍛煉，就比較容易出現陰道脫垂的情況，這種情況會對女性後期的正常生活造成影響，還會影響夫妻生活的和諧，請問外陰下垂怎麼治？女性外陰出現下垂後，要及時去醫院進行婦科檢查，並配合醫生對癥進行治療。期間女性還要註意多休息，避免劇烈活動，尤其不要提拉重物，或是做下蹲的活動。平時還可以進行盆底肌訓練，做收腹、憋氣以及縮肛等動作，這樣有助於盆底肌的恢復，可以改善