懷孕初期的時候，胎兒增長比較緩慢，不過女性也要註意好飲食搭配，隻有合理的飲食才能讓胎兒更好的成長，第一次懷孕的女性通常沒有什麼經驗，所以平時更要做好瞭解才行，那麼，初孕適合什麼飲食？初孕適合吃些富含蛋白質的食物，例如瘦肉，雞肉，還有羊肉蛋類中，都有著大量的蛋白質成分，不僅能提高身體抵抗力，還能夠促進胎兒發育，女性可以根據個人的喜好，來選擇一些蛋白質含量高的食物。再者，蔬菜水果中也是富含多種營養的，