小孩在成長過程中，都會遇到很多問題，很多小孩都會出現吃飯不認真，或是挑食的情況，長時間下來，小孩就容易出現營養不良、身體體質差的情況，請問小孩體質差在傢裡怎樣鍛煉？小孩要是身體體質比較差的話，傢長就應該多陪小孩進行戶外運動，可以帶小孩到戶外慢跑，通過打羽毛球、遊泳等鍛煉，來增強小孩的體質。如果是不具備戶外運動調節的話，傢長也可以給小孩準備跳繩，和小孩一起在傢進行跳繩鍛煉，這樣也能幫助小孩增強身體免