對於寶寶來說母乳是最好的食物，母乳中含有最好的營養成分，這是配方奶粉中所沒有的，所以很多寶媽都會選擇母乳來喂養寶寶，但是乳汁不足是很多產婦所面臨的共同問題。那麼，產婦喝啥下奶最快？對於剛剛生產完的產婦來說，要選擇一些有營養易消化的食物，比如一些魚湯、雞湯、豬蹄湯等這些有營養的湯類，特別是豬蹄花生湯，裡面含有豐富的蛋白質，並且易於產婦的吸收與消化，起到瞭很好的下奶作用，對孕婦來說是最好的食物選擇之一