孕婦的營養需求要比普通女性更高，畢竟孕婦是一個人吃兩個人吸收，因此在孕期就要適當補充營養，才能保證胎兒健康發育。孕婦的飲食原則是營養均衡，但是大部分孕婦很難做到，那來瞭解下孕婦如何做到合理營養？1、不挑食想要營養均衡，孕婦首先要做到不挑食，隻有自己不挑食，才能獲取更全面的營養。比如說有些孕婦不喜歡吃肉，但是在孕期也不能一口肉都不吃，不喜歡吃豬肉、牛肉，可以用魚肉、雞肉來代替，但是絕不可以一口也不吃