如果孕期長時間受到心理壓抑問題困擾，就可能會因為這樣而導致胎兒發育或者是胎兒的健康受到影響，因為這些壞情緒會產生一些對身體不好的成分，所以必須要及時緩解壞情緒才可以，既如此，孕期心理壓抑怎麼緩解？1、放松自己。孕婦在這個特殊的階段難免會想東想西，比方說擔心自己的丈夫對不起自己、擔心自己的孩子有什麼異常等等，這些心理是比較正常的，而孕婦這時候並不能夠轉牛角尖，否則就會因為自己鉆牛角而非常難受，這種情