脹氣一般指的就是人體腹中的氣體過多，而導致脹氣主要的原因有吞下的氣體過多，還有就是大腸本身制造的氣體過多。但其實很多時候人們都會不知不覺的吞下空氣，那麼產後脹氣要吃什麼？剖腹產後的產婦飲食最好以少量多餐為主，同時避免一些高脂肪以及高熱量的油膩食物，飲食最好以清淡易消化為主，註意吃飯時最好細嚼慢咽，避免攝入大量的空氣進入腸胃內，以免加重腸胃的負擔。同時建議孕婦可以多吃一些排氣類的食物，飲食最好以湯汁