在懷孕的時候，女性最容易出現食欲不振的情況。這種情況，可能是由於孕期激素水平升高造成的。如果懷孕期間，食欲不振會影響到胎兒的發育，因此，要想辦法幫助孕婦增加食欲。紫蘇水有增加食欲的功效，那孕期可以吃紫蘇水嗎？孕婦可以吃紫蘇水，紫蘇水能給孕婦補充到維生素、礦物質、膳食纖維等營養，對於食欲不振的孕婦來說，吃紫蘇水能健脾、和胃。而且像孕婦身體虛弱造成胎動不安的情況，也可以吃紫蘇水來保胎。紫蘇屬於一種草本