葉酸是人體中營養元素的一種，一般正常情況下人體是不需要補充葉酸的，而當女性懷孕之後，身體內的葉酸會被大量消耗，這時女性就要註重葉酸的補充的，避免身體出現葉酸缺乏的情況，想問下孕婦葉酸低吃什麼食物？孕婦孕期身體出現葉酸缺乏情況的話，可以吃菠菜、西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃、草莓等含葉酸豐富的食物，這樣可以身體補充一定的葉酸，還能預防胎兒發育畸形。要是葉酸缺乏情況比較嚴重，孕婦也可以根據醫囑按劑量服用葉酸片